为了帮助我院2023级的萌新们尽快适应大学环境，增强他们心理健康保健和求助意识，帮助他们建立自尊、自信、理性、平和的心态，更好地融入大学的学习与生活。我院学生工作处大学生心理健康发展中心面向2023级新生开展了4场“新生入学心理健康系列讲座”，给新同学们送上了守护心灵健康的“秘籍”。

10月10日19时，内蒙古工业大学心理咨询中心主任、心理学博士李向阳老师以“新开始，心适应”为主题，通过互动游戏、案例分享等形式，从环境适应力、人际关系、学习环境适应、生活和行为适应四大方面进行演讲，同学们全神贯注、积极配合，李向阳老师讲述幽默风趣，引得现场一阵阵欢声笑语。

10月11日19时，学院学生工作处副处长、副教授李丽霞老师以“新生开学必修课——‘心’适应 新启航”为题，围绕“什么是大学”“三忙”“大学的课业学习”“大学人际关系的变化”四部分为同学在进入大学后可能遇到的困扰答疑解惑。

10月17日19时，内蒙古电子信息职业技术学院学生工作处副处长、心理学副教授张慧超老师以“心情正好，笑容很甜”为题开展讲座，她通过列举大学生常见的情绪问题，鼓励同学们积极面对、接纳自身遇到的困难，学会认同自我，合理安排业余生活，努力找寻大学三年的学习生活目标。

10月20日19时，内蒙古师范大学心理学院副教授、心理学博士杨晓峰老师以“阳光心态  压力应对”为题开展讲座，杨晓峰老师以小游戏“一起来切土豆”开场吸引了同学们的注意力。讲座围绕压力的定义、压力的积极作用、保持积极心态等方面展开，深入分析了压力的来源，引导学生学会减压，正视困难、学会改变心态，调整情绪。

本次系列讲座内容丰富，涉及大学新生的心理健康、角色身份转变、人际交往、情绪调节、学业规划、适应能力提升、心理问题求助途径等方面。各位老师结合自身心理相关工作经验，通过生动的案例解析、互动交流，帮助我院2023级新生在轻松的氛围中树立正确的心理健康观念，同时提醒同学们关注自身心理上的变化，做到及时觉察，及时求助，有效地增强了新生对新环境的适应。切实推进了我院大学生心理健康教育工作的开展，促进学院心理健康工作全面发展与进步。